잠깨는법 여러가지
안녕하세요.오늘은 잠깨는법 에 대한 이야기를 해보겠습니다.오늘 일이 정말 많거나 내일 시험일경우 늦게까지 작업을 해야하는데 쏟아지는 잠이 있습니다.다들 한번씩 경험해보셨을겁니다.어찌나 눈꺼풀이 무거운지 정신은 몽롱하고 다시 스르르 잠이 들고 잠을 물리칠 방법은 어떤것이 있을까요.자세히 알아보도록 하겠습니다. 1.껌을 씹는다.껌을 씹게되면 우리몸의 턱의 관절을 사용하게됩니다.턱의 관절이 움직이면 정신을 집중시켜주는 효과가 있고 뇌속에 당분이 축척되어 졸음을 물리치는데 큰 도움을 준다고 합니다.그래서 택시기사님들이나 버스기사님들도 많이 활용하고 계시는 방법중에 하나라고 합니다.2.양치질을 한다.치약 성분중에는 '멘톨'이라는 성분이 들어있어 우리가 양치질을 할때도 '화'한 느낌이 듭니다.이 성분이 입안을 상쾌..
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2018. 7. 10. 21:29