망고 효능 및 망고 자르는법 보관법 꿀팁!!

맛도 좋고 달콤항 열대과일 망고...!!

 맛 만큼 망고 효능 또한 다양한데요.

지금부터 망고 자르는법 및 효능 그리고 망고 보관법 관련해서 팁을 알려드릴께요

 

일단 비타민a 풍부하게 함유되어

눈 건강에 도움이 되고

몸매관리에도 효과가 있어서 껍질을

섭취하면 상당히 도움이 됩니다. .

껍질도 쓸모가 있네요.

 

또한 비타민k 성분 함유로 뼈를 튼튼하게 해주는 역할까지

맛도 좋고 다양한 망고 효능 이제 아시겠죠?

   

하지만 맛도 좋은 망고 먹기가 여간 힘든게 아니예요.

조금만 오래두면 금방 물러지기 때문에  망고 보관법 역시 중요합니다. 

 

일반적으로 망고 자르는법

위의 사진처럼 중앙에는 커다랗고 납작한 씨가 있기 때문에

씨를 중심으로 좌우로 편을 잘라준답니다.

그럼 위와같은 모양으로 씨는 분리되고 과육과 껍질만 남았는데요.

거의 모든분들이 이렇게 하실거예요

과육에 가로, 세로로 칼집을 내고 껍질을 확 뒤집으면~   

 

이런식으로 거북이 등껍질같이 포크등으로 하나씩 띄어 먹곤 하지요

저희 아이들도 이렇게 먹으면 광장히 좋아라 하고 잘먹는답니다

 하지만 망고 효능 보려고 하나씩 사면 비싸기에

박스로 사놓고 아이들 간식으로 즐길려면 보관을 잘 해야 합니다

 망고를 보관하기 위해서는 과육을 껍질과 분리 해야하는데요 

 와인잔을 사용해 망고 자르는법 알려드릴께요

 

 

씨와 분리된 과육을 와인잔끝에 넣고 쭉 밀어주면

과육은 와인잔에 들어가고 껍질만 남는데요~

이렇게 하면 지저분해지지도 않고

깔끔하게 과육을 분리할 수 있어요.

  

 

나머지 망고들도 와인잔을 이용해 껍질과 과육을 분리한뒤

지퍼락 등의 밀페비닐에 넣고 냉동실에 보관하면

언제나 맛있고 시원한 망고 아이들 간식으로 최고 입니다.

이상으로 망고 효능

망고 자르는법, 망고 보관법을 알아봤는데요.

특히 와인잔을 이용한 과육 자르는법 요거 꿀팁이예요

한번해보세요~~!!