염증에 좋은 차 추천합니다.

안녕하세요? 오늘은 기억해두시면 좋은 정보를 가지고 왔습니다. 바로 염증에 좋은 차 소개를 하려고 합니다. 일반적으로 몸속이나 혹은 외상으로 인해서 염증이 생기는 경우가 있는데요. 기본적으로 항생제를 비롯하여 약으로 치료하는 것이 좋지만 평상 시 음식이나 습관을 통해서 치료하고 예방하는 것도 중요합니다.

오늘은 염증에 좋은 차 몇 가지를 소개하려고 하는데요. 간단하게 말씀드리면 꿀차, 매실차, 모과차, 유근피차 , 도라지차 등이 있습니다. 혹시나 집에 위와 같은 차가 있다면 꾸준하게 드시는 것이 좋습니다. 평상 시 면역력을 높이면 염증이나 다른 질병이 쉽게 발생하지 않습니다. 

물론 상처기 깊거나 잘 치료가 안되는 부분을 병원에서 진료 후 치료하는 것이 좋습니다. 어디까지 예방하는 정도의 효능이지 절대 치료하는 방법을 소개하는 것이 압니다. 

먼저 꿀차입니다. 꿀에는 염증을 완화시켜주는 기능이 있고, 입속염증이나 기관지를 건강하게 해주는 효과가 있습니다. 집에 꿀이 있다면 꾸준하게 드시는 것도 좋습니다. 

두 번째는 매실차입니다. 일반적으로 소화가 안되거나 속이 불편할 때 먹으면 효과가 있는데요. 염증으로 인한 통증을 줄여주고, 위염을 예방하고 또한 설사 및 배탈에도 좋다고 할 수 있습니다. 

세 번째는 모과차입니다. 타닌이라는 성분이 염증을 완하시켜주는 효능이 있어 염증에도 좋은데요. 모과차에 타닌성분이 많이 있습니다. 염증에 좋은 차 뿐만 아니라 피로회복에도 도움이 되고,기관지나 위의 건강을 지켜주는데 도움이 된다고 하네요. 

 

네 번째는 생강차입니다. 일반적으로 감기나 기관지에 좋다고 알려져서 겨울에 많이 먹는 차인데요. 실제로 생각차에는 염증을 완하해주는 성분이 있고, 콜레스테롤을 줄여주는 역할을 합니다. 그리고 면역력을 높여주는 효과가 있습니다. 

또한 유근피차 역시 염증에 좋습니다. 과거에서부터 염증을 치료하는 한약제로 많이 사용되었다고 합니다. 뿐만아니라 유근피차는 비염비료에도 도움이 된다고하니 자주 드시기 바랍니다. 

이상으로 염증에 좋은 차 다섯 가지를 알아보았습니다. 아무리 건강한 좋은 음식이라도 잘못된 방법이나 다량으로 먹는 경우 오히려 나빠질 수 있으니 주의가 필요하겠습니다. 차를 마시면서 정신까지 치료하면 면역력은 더욱 높아질 듯 합니다.