모링가차효능 및 모링가효능 정리

혹시 인도에서 신비의 나무로 알려진 모링가에 대해서 들어보신적 있으세요? 오늘제 제가 인도에서 생명의 나무라고 불리는 모링가효능 소개를 하겠습니다. 인도를 비롯하여 아프리카 필리핀 뉴질랜드 등의 지역에서는 효능 때문에 약으로 사용되었습니다.

얼마전 방송에서 모링가차효능 및 효과를 본 사람들의 사례가 소개되었는데 일반인들도 분말을 이용하여 차로먹을 수 있어, 요즘 같은 날씨에 먹으면 좋다고 합니다. 개인적으로는 쉽게 먹을 수 있기 때문에 가족들의 건강을 위해서 하루 한 잔씩 먹으면 좋겠다는 생각을 했습니다. 

그럼 지금부터 모링가효능 몇 가지를 알아보도록 하겠습니다. 

당뇨개선 및 정력강화

모링가에는 아연, 망간, 루칸 등의 물질이 풍부하게 함유되어있습니다. 아연은 인슐린을 활성화  시켜주는 효과가 있어 혈당을 낮춰 당뇨를 개선하는데 좋습니다.  뿐만아니라 당뇨환자의 경우 활성산소가 췌장 및 신장을 약화시켜 소변으로 포도당을 배출하는 양이 많아지는데 약화된 장기능을 회복하는데 효과가 있습니다.  그리고 아연의 경우 남성호르몬 테스토스테론의 분비량을 늘려주어 간기능개선, 고혈압개선, 갱년기 증상 개선에 도움이되고, 모링가차효능 중에는 정력에도 좋습니다. 

천연영양제 및 변비개선

모링가효능 중에 가장 매력적인 부분은 인체에 필요한 필수 다섯가지 영양소를 모두 포함하고 있으며 다른 과일이나 채소보다 훨씬 많은 미네랄고 비타민을 포함하고 있다는 것입니다. 그래서 종합영양제로 불리기도 하는데 실제로 비타민C의 경우 오렌지보다 7배가 많고, 비타민A는 당근보다 4배 이상 많습니다. 칼슘과 칼륨의 경우 우유 및 바나나보다 3~4배 이상 많이 포함하고 있어 꾸준하게 드시면 배변활동을 돕고 체중을 줄이는효과도 볼 수 있습니다. 

항산화작용 및 면역력 개선

미국보건원 및 일본의 유명 대학의 연구결과에 의하면 모링가의 90% 이상이 항산화 물질로 구성되어 있고, 92개의 항산화 영양소와 46가지 항염증을 포함하고 있다고합니다. 특히 항산화 물질의 대표라고 할 수 있는 베타카로틴, 엽산, 폴리페놀, 비타민C, 칼슘, 칼륨등이 신체의 독소를 배출하고, 면역력을 높여주어 각종 질병으로부터 안전합니다.

혈관기능개선

모링가효능 중에 많이 알려진 부분인데 바로 혈관에 좋다는 것입니다. 모링가에는 혈액을 맑게 해주는 퀘르세틴과 세레늄이 풍부하게 포함되어 있습니다. 이 성분들이 혈전의 생성을 억제하고, 혈행의 치료해주어 심근경색 및 고혈압과 같은 혈관질환을 예방하는데 많은 도움이 될 수 있습니다. 모링가차효능 좋아요.

암예방 효과

한 연구기관에서 모링가잎에서 추출한 물질을 이용하여 간암세포 및 밸혈병을 세포를 죽이는 실험을 했는데 효과가 있는것으로 밝혀졌습니다. 10명의 환자를 이용하여 임상실험을 했는데 백혈병 및 간암환자의 암세포에 모링가 추출물을 투여한 결과 종양의 80% 이상이 괴사한 것으로 보고하였습니다. 물론 어디까지나 실험결과이기 때문에 치료제로 바로 사용할 수는 없지만 매우 기대되는 결과라고 할 수 있습니다. 

모링가차효능 정말 좋은데요. 최근에 분말형태로 많이 판매하고 있으니 한번 드셔보시기 바랍니다. 이상으로 모링가효능 소개를 마치도록 하겠습니다. 건강을 위한 작은 도움이 되었으면 합니다.