일상다반사

오늘은 기침가래에좋은음식 추천을하려고 합니다. 제가 기관지가 약한 것인지 폐가약한 것인지 날씨가 건조하거나 환절기 날씨로 일교차가 크면 기침을 달고삽니다. 그래서 목을 따뜻하게 하고다니고 평상 시 다뜻한 물을 자주 마시는 것으로 버티고있습니다. 그래도 몸이 좋지 않아지만 기침을 많이하고 두통까지 오는 경우가 많아서 기관지나 목에 좋다는 음식이나 약을 자주 먹고 있는데 역시 약보다는 체질을 개선하는 것이 좋고, 자극없이 치료하는 것이 가장 좋은 방법이라고 할 수 있습니다.기침가래에좋은음식 중에가 제게 가장 잘 맞는 것은 무말랭이차와 배즙입니다. 물론 도라지도 좋다고해서 먹으려고 하는데 이게 비싸서 계속 먹을 수 가 없었습니다. 기침은 흔하게 나타나는 증상이지만 이 증상이 오래지속될 경우 많은 기관들이 나빠..