딸꾹질 멈추는법 나만의 노하우

세상에 다양한 증상이 있는데 딸꾹질을 하면 잘 멈추지 않아서 힘들어하는사람도 있다는 사실을 최근에 알았습니다. 그래서 그 분에게 좀 도움이 되고자 제가 나만의 딸꾹질 멈추는법 소개를 하려고 합니다.

의학적으로 증명한 것은 아니고 몸으로 터득한 것이라 사람마다 다른 결과로 나타날 수 있습니다. 일단 딸꾹질이 나오는 이유를 알면 딸꾹질 멈추는법  역시 좀 쉽게 접근할 수 있습니다.

다양한 원인이 있겠지만 물을 잘못마셔도 나타날 수 있고, 탄산수나 음료를 마시다가 나타나는 경우 또는 차갑거나, 매운음식을 먹었을 때 또는 놀랐을 때 나타나는 경우가 있습니다.  

딸꾹질 멈추는법 소개할게요. 제가 자주사용하는 방법은 물을 좀 많이 한번에 길게 오랫동안 마시는 것입니다. 큰 컵으로 길게 원샷으로 먹는 방법도 있고, 아니면 손으로 코를 잡고 물을 조금씩 목으로 삼키는 방법도 있습니다. 보통 5번이나 10번 정도하면  멈추는 경우가 많습니다. 물은 많이 마시는 것도 딸국질 멈추는법 입니다. 

 

또한 설탕이나 꿀 등 달달한 것을 먹는 것도 도움이 됩니다. 꿀이라든지 설탕 등 단음식으로 먹으면 신경이 단마세 반응하기 때문에 딸꾹질 사실을 잊고 멈추는 경우가 있습니다. 물론 무조건 성공하는 것은 아니지만 간혹 멈추는 경우가 있습니다.

세 번째는 숨을 참는 것입니다. 숨을 오랫동안 참고 있다가 보면 괴롭기도 하지만 신체에서 아마도 산소가 공급되지 않으면 그 부분에 반응하기 때문에 딸꾹질을 멈추게하는 것 같습니다. 아무래도 생존이 우선이기 때문에 효과가 있다고 볼 수 있습니다.

그리고 일부러 크게 재채기를하는 경우는 도움이됩니다. 코를 가렵게해서 큰 기침이 나오게하면 역시 딸국질을 멈추게하는 좋은 방법입니다. 물론 이 모든 방법이 검증되거나 확인된 사항은 아닙니다.그냥 개인적으로 해보는 딸꾹질 멈추는법 입니다.  따라서 본인에게 잘 맞는 방법이 있다면 시도해보시기 바랍니다. 

개인적으로는 물을 한번에 마시거나, 나누어 마시가나 하는 방법이 아이들게도 좋고, 저도 성공율이 높은 것 같습니다. 사람마다 동일한 결과가 나타나는 것은 아닙니다.