일상다반사

안녕하세요.오늘은 선지효능 에 대해 알아보도록 하겠습니다.어릴적 부모님이 몸에 좋다고 자주 주신곳했는데 정말 생긴게 그래서 인지 극도로 싫어했던적이 있습니다.그런데 커보니 영양소도 많고 좋은음식이라는것을 알게되었습니다.아직도 식감과 생김으로 거부하시는분들이 있으실거같습니다.그러나 그 효능에 대해 알고나면 한번 시도해보자고 생각하시는분들이 계실것같습니다.자세히 알아보도록 하겠습니다. 먼저 선지라는것은 설명에 의하면 짐승을 잡아 받은 피를 의미합니다.그 피를 식혀서 굳힌 선지를 보통은 국이나 찌개의 재료로서 사용이 됩니다.선지는 선홍색으로 윤기가 나고 냄새가 없어야 좋습니다. 1.빈혈선지하면 가장 먼저 생각이 드는것이 빈혈예방이 아닐까 싶습니다.선지효능 에는 특히나 철분이 풍부하여 빈혈을 예방하고 개선하는데..