팔뚝살 찌는 이유 원인
안녕하세요.오늘은 팔뚝살 찌는 이유 에 대해 알아보도록 하겠습니다.우리가 평소에 얼굴관리는 잘 하게되는데 유독 팔뚝살은 잘 관리가 안됩니다. 팔뚝에 살이 잘 찌기도 하고 빼기도 어렵고 또 나이가 들어감에 따라 더 축늘어져서 보기가 안좋을떄가 많습니다.그렇다고 뺴고 싶어도 맘처럼 잘 되지 않습니다.그렇다면 팔뚝살 찌는 이유 를 미리 알고 조금 관리해보는것은 어떨까요.자세히 알아보도록 하겠습니다.운동의 부족우리가 가장먼저 생각할수 있는것이 운동부족을 들수있습니다.팔이 다리에 비해서 움직임이 적어서 더 그렇습니다.그렇다보니 하체에 비해 유독 팔뚝살이 더 찌는경우가 많습니다.팔뚝살을 위한 운동을 자주 해주시어 미리 방지해주시는것이 좋을듯합니다.시간날때마다 틈틈히 머리위로 팔을 뻗어서 스트레칭해주시고 일자로 흔들..
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2018. 8. 20. 17:53