안녕하세요.오늘은 간이 안좋을 때 증상 에 관해 알아보도록 하겠습니다.간은 우리몸에서 정말 중요합니다.간이라는것은 보통은 소화기관으로 분류되고 있지만 실상 우리몸에서 일어나는 모든일을 관여하는 중심부라고 할수있습니다.그만큼 간이 아주 중요하다고 합니다.
그런데 간은 다른말로 침묵하는 장기중에 하나입니다.상태가 심각해야 그 상황을 알수있을정도로 그 증상을 전혀 가늠할수가 없습니다.이렇게 중요한 장기인 간이 안좋을 때 증상 으로 간의 건강을 체크해보시는것도 좋을것 같습니다.
간에는 여러가지 관련된 질병이 야기될수 있습니다.간경변,임신중독증,림프종,간암,알콜중독,간염,유육종증,윌슨병,간농양,간혈관종,간흡충증 등 희귀질병도 많습니다.그만큼 중요하고 위험하기도 한것으로 알려져있습니다.
1.이유없이 잦은 피로감이 느껴진다.
2.혈소판의 수치가 낮다
3.배가 차오르는 복수현상이 나타난다.
4.쉽게 멍이 든다.
5.몸이 붓는 부종이 생긴다.
6.오른쪽 복부위에 통증이 자주 발생한다.
7.위가 쓰리고 통증이 있다.
8.설사가 잦다.
9.구토가 자주 일어나고 속이 메스껍다.
10.몸이 어떤이유없이 가렵다.
이와같은 간이 안좋을 때 증상 이 있습니다.간의 이상질환은 심각할때 나타나므로 평소에 위와같은 증상이 여러개가 발생한다고 하면 초기진단을 위해 병원을 내원하시는것이 좋겠습니다.
건강은 건강할때 지키라는 이야기가 있습니다.간에 좋은 음식과 적당한 유산소 운동을 통해 침묵의 기관 간을 지키는것도 좋을듯합니다.
간에 좋은음식으로는 간을 해도해주는 효과가 있는 자몽,미네랄이 풍부한 아보카도,리코펜 성분이 풍부한 토마토,카테킨 성분이 풍부한 녹차가 효과적이라고 합니다.또한 항산화물질이 많이 포함된 녹황색채소,커큐민이 포함된 카레,식물성 기름 올리브유를 섭취해주시는것이 좋다고 합니다.
간이 안좋을 때 증상 을 잘 체크해보시고 간에 좋은 음식 드시어 건강 잘 챙기시길 바랍니다.이상 오늘의 포스팅을 마치겠습니다.행복하고 즐거운하루 되시길 바랍니다.