안녕하세요.오늘은 기면증 증상 에 대해 이야기 해보도록 하겠습니다.기면증이라는 용어가 참 생소합니다.기면증이라는것은 밤동안 잠을 충분히 잤음에도 불구하고 낮에 갑작스레 잠에 빠져드는 상태를 이야기 합니다.이유도 없이 무기력하고 피곤함을 느끼는 현상을 이야기하는데 실제로 이 증상을 가지고 계신분들은 활동이 힘들다고 합니다.
기면증 증상 에 대해 먼저 자가진단을 통해 본인의 상태를 판단하시어 치료및 대처방안을 마련하시는것이 좋을듯합니다.
<기면증 증상 자가진단 >
1.대화하는 도중에 졸린정도
2.오후에 쉬는중에 졸린정도
3.공공장소에서 앉아 쉬는 중에 졸린정도
4.신호를 기다리는 차안에서 졸린정도
5.TV시청 중에 졸린정도
6.차의 뒷자리에서 1시간동안 앉아있는 중에 졸린정도
를 파악하시고 많이 심한경우3점,약간 그럴경우1점 으로 계산하시어 8점 이상이시면 병원에서 검사를 받으시는것이 좋겠습니다.
기면증의 원인으로 알려진것은 우리몸의 각성물질이라고 '하이포크레틴'이라는 성분이 있는데 이 물질이 잘 만들어지지않아 생길수 있으며,많은 스트레스 혹은 사고로인한 머리의 외상이 있는경우를 원인으로 판단하고 있습니다.
기면증의 치료방법에는 심한경우에는 병원에서 중추신경조절을 통해 약물치료가 가능하다고 합니다.약물치료도 가능하지만 무엇보다도 규칙적인 생활습관이 가장중요합니다.또한 과도한 스트레스가 있는지 여부에 따라 심리상담등 전체적인 통합 치료가 필요합니다.
기면증은 모든 연령,청소년기에서도 발생할수 있으며 그 증상이 생긴다면 평생동안 지속되는 경우가 있어 빠른 치료가 필요합니다.잘 체크해보시고 조기치료를 해주는것이 좋을듯합니다.
이상은 기면증 증상 과 자가진단법 에 대한 이야기를 해보았습니다.별것아니라고 지켜보지마시고 빠른 치료해주는것이 좋을듯합니다.오늘도 즐겁고 좋은하루 되시길 바랍니다.감사합니다.