안녕하세요.날씨가 춥고 일교차가 큰 날이면 더더욱이 면역력에 신경을 써야합니다.최근에 매스컴을 통해 송담효능 에 방영된후 인기가 더 높아진 송담입니다.송담은 소나무에 붙어서 기생하고 자라는 담쟁이 넝쿨을 뜻합니다.성장하는 속도가 너무 느려서 손가락만한 굵기크기가 되려면 보통 십년이상은 걸린다고 봅니다.그만큼 귀한것이 겠습니다.
송담효능 에는 어떤것들이 있을까요.송담은 그줄기 자체만으로도 약초도 되지만 액으로 큰 효능이 있다고합니다.소나무에 기생하여 송진등을 먹으면서 자라며 약성도 좋다고합니다.그럼 자세히 알아보도록 하겠습니다.
항암효능
효능으로 가장 큰 것으로 뽑을수 있는 항암효능입니다.소나무에 기생하며 송진등을 먹어 항암효과가 뛰어나다고 합니다.송담속에는 소나무에 좋은성분인 '피톤치드'가 함유되어 있어 암을 예방하는 효능이 있습니다.
가래기침효능
'탄틴','페르펜'성분이 풍부하여 목,기관지를 더욱 강화시켜주는 역할을 한다고 합니다.기관지가 약하신분들은 찬바람만쐬도 감기에 걸리시는데 이런분들께는 더없이 좋은 약초라고 할수있습니다.
혈액순환효능
우리몸의 모든 건강을 책임지는것이 혈액순환입니다.그런 혈액순환이 되지않는다면 각종 질병에 노출되게 됩니다.그런데 송담효능 에 혈액순환을 원활하게 도와주는 성분이 들어있어 수족냉증에도 효과가 좋고 심혈관계질환을 좋게해주는 효과가 있습니다.
면역력효능
우리몸을 건강하게 유지하는것은 면역성을 높여주는것이라고 합니다.그런데 송담에는 면역성을 높여주는 성분이 들어있어 도움이 되며 활성산소를 없애주어 피부노화에도 효과적이라고 합니다.
피부미용효능
송담에는 활성산소를 억제해주는 효능도 있지만 '피톤치드'성분이 들어있어 노폐물을 몸밖으로 배출해줍니다.또 피부에 생기는염증 및 여드름에도 큰 효능이 있다고합니다.
당뇨병개선효능
현대사회에서 암도 무서운 병중하나지만 성인병도 그 합병증으로 인해 무서운 병입니다.송담에는 당뇨병개선 효과가 있습니다.인슐린 분비감소로 나타나는 당뇨병에 송담이 인슐린 분비를 촉진 시켜 예방할수 있습니다.
뭉친어혈효과
우리몸에는 혈액순환이 잘되지않으면 피가 멈춰있는 어혈현상이 생깁니다.그것으로 인해 피가 탁해진다고합니다.탁해진피는 혈관뿐아니라 심혈관계통에 좋지않은 영향을 미칩니다.이에 송담효능 에는 어혈이 생기지 않도록 도와주는 효과를 기대할수 있습니다.
주의하실점은 임산부들은 섭취를 금하시는것이 좋습니다.과다복용할경우에는 복통이 올수가 있으니 적정량 드시는것이 좋겠습니다.몸에 좋은것도 과하면 반대의 효과로 나타난다고 합니다.이상 오늘의 포스팅을 마치겠습니다.