일상다반사

어제 부터 등이 결리고 아픕니다. 특별하게 무리하지 않았는데 이유를 알 수 없어서 등이 아픈이유 및 치료방법에 대해서 조사하고 있습니다. 기본적으로 등에 통증이 있는 경우 근육통 및 신경 그리고 목디스크와 많은 관련이 있는 것 같습니다. 물론 근육통이나 신경은 평상 시 자세나 무리한 운동에 의해서 나타날 수 있으니 원인을 찾는 것이 매우 어렵습니다. 1. 평소 자세불량으로 인한 통증 등이 아픈 이유 중 가장 대표적인 이유는 바로 자세불량입니다. 높이가 맞지 않는 책상이라든지, 등이 굽은 상태로 앉거나, 등을 비스듬하게 기대어 업무를 보는습관은 등 근육 및 신경에 많은 영향을 줍니다.저도 최근에 컴퓨터 작업을 하면서 꽤 오랫동안 책상에 앉아있고나서 부터 등이 결리고 아픕니다. 일반적인 원인 중에 가장 흔한..